Cuidado corporal La espalda, los hombros y el pecho son las partes de nuestro cuerpo donde normalmente los rayos del sol inciden con mayor intensidad, ya que llegan de manera vertical y, por lo tanto, son zonas en las que debemos poner especial cuidado para evitar el envejecimiento y las arrugas. Lo más importante para evitar que nuestra piel sufra es mantenerla siempre bien hidratada, no sin antes retirar las células muertas con una buena exfoliación. CUIDADO FACIAL La piel…

¿De qué se trata? Particularmente el método Rolfing utiliza diversas técnicas de manipulación del tejido conectivo para alinear de cierta manera el cuerpo con la gravedad, colaborando con la mejora de la postura y el aspecto en general, aliviando dolores y tensiones, aumentando el bienestar personal y la flexibilidad. ¿Para qué sirve? Todos los días y de manera inconsciente de adoptan gestos y malas posturas que terminan afectando al bienestar y a la salud principalmente. Este método recupera todo el…